如何创建电报备份？

电报备份 对于那些担心丢失信息的人来说，这是一个非常重要的问题。

例如，您希望将聊天详细信息保存在 word 文件中或将其导出为内存中的另一种格式。

Telegram 用户可以共享加密的消息、图像、视频和文档。

它正式适用于 Android、Windows Phone 和 iOS，用户可以交换最大 1.5 GB 的消息、照片、视频和文件。

Telegram Messenger 的问题之一是您无法从聊天中创建备份！ 但不要担心每个问题都有解决方案。

有时您可能会错误地删除 TFelegram 聊天消息或由于其他原因丢失它们。

发生这种情况时，您会发现再次备份您的聊天记录是多么困难，或者您可能根本忘记了。

因为 Telegram 没有备份选项，您必须手动完成。

我是 杰克·赖克 止 电报顾问 团队，在本文中，我想展示如何从所有聊天数据创建备份文件。

陪我到最后，把你的寄给我们 评论 提供更好的服务。

什么是电报备份？

Telegram Backup 是 Telegram 消息传递应用程序中的一项功能，允许用户 创建备份 他们的聊天记录和媒体文件，并将它们存储在云端。

出于多种原因，这可能很有用，例如，如果您切换设备，或者如果您想在安全位置拥有聊天和媒体的副本。

要在 Telegram 上创建备份，您可以转到“设置”菜单，然后点击“备份”选项。

从那里，您可以选择要包含在备份中的聊天和媒体，然后点击“开始备份”按钮开始该过程。

您还可以安排自动创建定期备份。

要创建电报备份，请按照下列步骤操作：

1. 打开设备上的Telegram应用。
2. 点击看起来像齿轮的“设置”图标。
3. 点击“备份”选项。
4. 在“备份设置”菜单中，您可以选择要包含在备份中的聊天和媒体。 您还可以选择是否在备份中包含秘密聊天。
5. 选择要包含的聊天和媒体后，点击“开始备份”按钮开始该过程。
6. 您将看到一个指示备份进度的进度条。 备份完成后，将存储在云端。

请注意： 您还可以通过切换“计划备份”开关并设置您希望创建备份的频率来计划自动创建定期备份。

从 Telegram 创建完整备份的 3 种方法

• 打印您的聊天记录。
• 从 Telegram 桌面版创建完整备份。
• 使用“保存电报聊天历史”谷歌浏览器扩展。

第一种方法： 复制并粘贴聊天文本，然后打印它们。

创建 Telegram 聊天记录备份的最简单方法是复制并粘贴您的消息。

现在您可以打印它了。 请注意，在这种方法中，您可能会遇到麻烦，因为您的聊天记录可能太长了！ 在这种情况下，请使用另一种方式创建备份并导出您的聊天记录。

第二种方法： 从 Telegram 桌面版创建完整备份。

在最新版本的 Telegram 为桌面（Windows）发布的，您可以使用许多选项轻松地从您的 Telegram 帐户创建完整备份。

拥有旧版 Telegram PC 版的用户将不会在设置中看到此选项，因此您必须首先更新应用程序或下载最新版本。

当您点击“导出电报数据”按钮时，屏幕上将出现一个新窗口。

您可以自定义 Telegram 备份文件。 让我们知道这些选项。

帐户信息： 您的个人资料信息，例如帐户名称、ID、个人资料图片、号码和……也将导出。

联系人列表： 这是用于备份 Telegram 联系人（电话号码和联系人姓名）的选项。

个人聊天： 这会将您所有的私人聊天记录保存到文件中。

机器人聊天： 您发送给 Telegram 机器人的所有消息也将存储在备份文件中。

私人团体： 存档您加入的私人群组的聊天记录。

只有我的消息： 这是“私人群组”选项的子类别选项，如果您启用它，则只有您发送到私人群组的消息将保存在备份文件中，而来自群组中其他用户的消息将不包括在内。

私人频道： 您发送到私人频道的所有消息都将存储在 Telegram 备份文件中。

公共团体： 在公共群组中发送和接收的所有消息都将保存在最终备份中。

公共频道： 保存公共频道上的所有消息。

相片： 保存所有发送和接收的照片。

视频文件： 保存您在聊天中发送和接收的所有视频。

语音留言： 您的备份文件将包括您的所有语音消息（.ogg 格式）。 学习如何 下载电报语音消息 看看这篇有用的文章。

圆形视频消息： 您发送和接收的视频消息将添加到备份文件中。

贴纸： 从您当前帐户中存在的所有贴纸备份。

动画 GIF： 如果您还想备份所有动画 GIF，请启用此选项。

文件： 使用此选项可备份您已下载和上传的所有文件。 此选项下方是一个滑块，可以设置所需文件的音量限制。 例如，如果您将音量限制设置为 8 MB，则将包含小于 8 MB 的文件，而忽略较大的文件。 如果要保存所有文件信息，请将滑块拖到末尾以保存所有文件。

活跃期： 存储当前帐户上可用的活动会话数据。

其他数据： 保存之前选项中不存在的所有剩余信息。

第三种方法： “保存电报聊天历史”谷歌浏览器扩展。

如果你使用 谷歌Chrome浏览器 在您的计算机上，安装 “保存电报聊天记录” 扩展并轻松创建您的电报备份。

为此，您需要使用 电报网 它不适用于手机或桌面版本。 

1- 安装 “保存电报聊天记录” 浏览器的 chrome 扩展。

2- 登录到 电报网 然后转到您的目标聊天并单击扩展图标，它位于浏览器的顶部。

3- 在此部分中，单击“全部”按钮以收集您的所有聊天记录。

如果您在该字段中看不到完整的聊天消息，请转到聊天窗口并向上滚动到最后，然后再次执行此步骤。 最后点击保存图标。

快完成了！ 您只需要保存备份文件 (.txt)。 现在您可以使用写字板或记事本打开文件。

媒体文件（图片、视频、贴纸和 GIF）不会存储在此备份中，您应该 发送媒体 保存消息。

如何删除电报备份？

要从您的设备中删除 Telegram 备份，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开设备上的Telegram应用。

2. 点击屏幕左上角的“菜单”按钮（三个水平线）。

3. 点击菜单中的“设置”。

4. 点击设置菜单中的“聊天设置”。

5. 在聊天设置菜单中点击“备份”。

6. 点击“删除备份”按钮以从您的设备中删除备份。

请注意，删除备份不会删除您的任何聊天或消息，但会删除存储在您设备上的备份副本。 聊天和消息仍将存储在 Telegram 的服务器上，并且可以在安装了 Telegram 的任何其他设备上使用。

我希望这有帮助！ 如果您有任何其他问题，请告诉我。

如何设置 Telegram 备份的限制？

Telegram 没有允许您设置备份大小限制的内置功能。 但是，您可以手动删除备份以防止它们变得太大。

要从您的设备中删除 Telegram 备份，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开设备上的Telegram应用。

2. 点击屏幕左上角的“菜单”按钮（三个水平线）。

3. 点击菜单中的“设置”。

4. 点击设置菜单中的“聊天设置”。

5. 在聊天设置菜单中点击“备份”。

6. 点击“删除备份”按钮以从您的设备中删除备份。

请注意，删除备份不会删除您的任何聊天或消息，但会删除存储在您设备上的备份副本。 聊天和消息仍将存储在 Telegram 的服务器上，并且可以在安装了 Telegram 的任何其他设备上使用。

我希望这有帮助！ 如果您有任何其他问题，请告诉我。