如何创建电报备份？

电报技巧

By 杰克·赖克 最近更新时间 2023 年 10 月 20 日

电报备份 对于那些担心丢失信息的人来说，这是一个非常重要的问题。

例如，您希望将聊天详细信息保存在 word 文件中或将其导出为内存中的另一种格式。

Telegram 用户可以共享加密的消息、图像、视频和文档。

它正式适用于 Android、Windows Phone 和 iOS，用户可以交换最大 1.5 GB 的消息、照片、视频和文件。

Telegram Messenger 的问题之一是您无法从聊天中创建备份！但不要担心每个问题都有解决方案。

有时您可能会错误地删除 TFelegram 聊天消息或由于其他原因丢失它们。

发生这种情况时，您会发现再次备份您的聊天记录是多么困难，或者您可能根本忘记了。

因为 Telegram 没有备份选项，您必须手动完成。

我是杰克·赖克止电报顾问团队，在本文中，我想展示如何从所有聊天数据创建备份文件。

陪我到最后，把你的寄给我们评论提供更好的服务。

什么是电报备份？

Telegram Backup 是 Telegram 消息传递应用程序中的一项功能，允许用户 创建备份 他们的聊天记录和媒体文件，并将它们存储在云端。

出于多种原因，这可能很有用，例如，如果您切换设备，或者如果您想在安全位置拥有聊天和媒体的副本。

要在 Telegram 上创建备份，您可以转到“设置”菜单，然后点击“备份”选项。

从那里，您可以选择要包含在备份中的聊天和媒体，然后点击“开始备份”按钮开始该过程。

您还可以安排自动创建定期备份。

要创建电报备份，请按照下列步骤操作：

打开设备上的Telegram应用。
点击看起来像齿轮的“设置”图标。
点击“备份”选项。
在“备份设置”菜单中，您可以选择要包含在备份中的聊天和媒体。您还可以选择是否在备份中包含秘密聊天。
选择要包含的聊天和媒体后，点击“开始备份”按钮开始该过程。
您将看到一个指示备份进度的进度条。备份完成后，将存储在云端。

请注意：您还可以通过切换“计划备份”开关并设置您希望创建备份的频率来计划自动创建定期备份。

从 Telegram 创建完整备份的 3 种方法

打印您的聊天记录。
从 Telegram 桌面版创建完整备份。
使用“保存电报聊天历史”谷歌浏览器扩展。

第一种方法：复制并粘贴聊天文本，然后打印它们。

创建 Telegram 聊天记录备份的最简单方法是复制并粘贴您的消息。

这样，你应该打开你的电报帐户在桌面 (windows) 上，然后选择所有 (CTRL+A)，然后按 (CTRL+C) 将所有铸币复制到剪贴板，然后将它们粘贴到一个 word 文件中。

现在您可以打印它了。请注意，在这种方法中，您可能会遇到麻烦，因为您的聊天记录可能太长了！在这种情况下，请使用另一种方式创建备份并导出您的聊天记录。

第二种方法：从 Telegram 桌面版创建完整备份。

在最新版本的 Telegram 为桌面（Windows）发布的，您可以使用许多选项轻松地从您的 Telegram 帐户创建完整备份。

拥有旧版 Telegram PC 版的用户将不会在设置中看到此选项，因此您必须首先更新应用程序或下载最新版本。

按着这些次序： 设置 -> 高级 -> 导出电报数据

当您点击“导出电报数据”按钮时，屏幕上将出现一个新窗口。

您可以自定义 Telegram 备份文件。让我们知道这些选项。

帐户信息： 您的个人资料信息，例如帐户名称、ID、个人资料图片、号码和……也将导出。

联系人列表： 这是用于备份 Telegram 联系人（电话号码和联系人姓名）的选项。

个人聊天： 这会将您所有的私人聊天记录保存到文件中。

机器人聊天： 您发送给 Telegram 机器人的所有消息也将存储在备份文件中。

私人团体： 存档您加入的私人群组的聊天记录。

只有我的消息： 这是“私人群组”选项的子类别选项，如果您启用它，则只有您发送到私人群组的消息将保存在备份文件中，而来自群组中其他用户的消息将不包括在内。

私人频道： 您发送到私人频道的所有消息都将存储在 Telegram 备份文件中。

公共团体： 在公共群组中发送和接收的所有消息都将保存在最终备份中。

公共频道： 保存公共频道上的所有消息。

相片： 保存所有发送和接收的照片。

视频文件： 保存您在聊天中发送和接收的所有视频。

语音留言： 您的备份文件将包括您的所有语音消息（.ogg 格式）。学习如何下载电报语音消息看看这篇有用的文章。

圆形视频消息： 您发送和接收的视频消息将添加到备份文件中。

贴纸： 从您当前帐户中存在的所有贴纸备份。

动画 GIF： 如果您还想备份所有动画 GIF，请启用此选项。

文件： 使用此选项可备份您已下载和上传的所有文件。此选项下方是一个滑块，可以设置所需文件的音量限制。例如，如果您将音量限制设置为 8 MB，则将包含小于 8 MB 的文件，而忽略较大的文件。如果要保存所有文件信息，请将滑块拖到末尾以保存所有文件。

活跃期： 存储当前帐户上可用的活动会话数据。

其他数据： 保存之前选项中不存在的所有剩余信息。

快完成了！ 要设置位置文件，请点击“下载路径”并对其进行自定义，然后指定备份文件类型。

此文件可以是 HTML 或 JSON 格式，我建议选择 HTML。最后，单击“导出”按钮并等待电报备份完成。

第三种方法： “保存电报聊天历史”谷歌浏览器扩展。

如果你使用谷歌Chrome浏览器在您的计算机上，安装 “保存电报聊天记录” 扩展并轻松创建您的电报备份。

为此，您需要使用电报网它不适用于手机或桌面版本。

1- 安装 “保存电报聊天记录” 浏览器的 chrome 扩展。

2- 登录到 电报网 然后转到您的目标聊天并单击扩展图标，它位于浏览器的顶部。

3- 在此部分中，单击“全部”按钮以收集您的所有聊天记录。

如果您在该字段中看不到完整的聊天消息，请转到聊天窗口并向上滚动到最后，然后再次执行此步骤。最后点击保存图标。

快完成了！您只需要保存备份文件 (.txt)。现在您可以使用写字板或记事本打开文件。

媒体文件（图片、视频、贴纸和 GIF）不会存储在此备份中，您应该发送媒体保存消息。

如何删除电报备份？

要从您的设备中删除 Telegram 备份，您可以按照以下步骤操作：

打开设备上的Telegram应用。
点击屏幕左上角的“菜单”按钮（三个水平线）。
点击菜单中的“设置”。
点击设置菜单中的“聊天设置”。
在聊天设置菜单中点击“备份”。
点击“删除备份”按钮以从您的设备中删除备份。

请注意，删除备份不会删除您的任何聊天或消息，但会删除存储在您设备上的备份副本。聊天和消息仍将存储在 Telegram 的服务器上，并且可以在安装了 Telegram 的任何其他设备上使用。

我希望这有帮助！如果您有任何其他问题，请告诉我。

如何设置 Telegram 备份的限制？

Telegram 没有允许您设置备份大小限制的内置功能。但是，您可以手动删除备份以防止它们变得太大。